Clase de 50 minutos que fusiona ballet, pilates y movimiento funcional para esculpir el cuerpo con gracia y control. Usamos la barra y tu propio peso para crear secuencias delicadas pero poderosas que despiertan cada músculo. La experiencia se siente ligera, elegante y energizante, ayudándote a mejorar tu postura, tu alineación y tu conexión con el movimiento.
Sesión de 50 minutos diseñada para fortalecer de manera profunda y consciente. Trabajamos en el reformer con movimientos fluidos, precisos y sin impacto que equilibran tu cuerpo, tonifican tu core y mejoran tu postura. La experiencia es suave pero transformadora; sales sintiéndote más alineada, estable y en completa armonía contigo misma.
Clase de 50 minutos enfocada en volver a ti a través de la respiración, el movimiento y la presencia. Guiamos secuencias suaves y fluidas que liberan tensión, expanden la flexibilidad y calman la mente. La experiencia te invita a bajar el ritmo, escucharte y reconectar con tu energía femenina, dejando una sensación de paz, claridad y bienestar que te acompaña durante todo el día.
